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ヤセボ

ヤセボとは、痩せすぎにより健康を損なう可能性が高い状態のこと。
メタボリック症候群の場合は、健康診断で腹囲の測定が取り入れられるなど注目度が高く、注意を促したり、改善に対しての取り組みが行われる場合が多い。
これに対して痩せすぎの場合は、検診では特に注意を受けることがない。
しかし、BMI(体重(kg)÷身長(m)÷身長(m))が18.5を下回る場合は、運動の結果痩せているのでなければ、筋肉量が少なく、体力もないので病気になりやすい。高齢者の場合は骨粗鬆症の心配もある。
健康な身体を維持するためには、メタボリック症候群の人と同じく痩せすぎの場合も生活習慣を見直す必要がある。



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